面试前夜会非常紧张、极度焦虑，每个考生都会遇到这样的情况。有以下一些细节和经验，可供考生借鉴。
睡前准备
有条件的考生前一晚洗洗澡，最起码要洗洗头，保持头发清爽。北京这个季节气温仍比较低，一定注意不要感冒。可以提前采购一些小零食作为早餐，另外可以准备一个保温杯、装满开水。睡前再次检查服装、身份证、准考证等，装好包，就放在离门最近的位置。
关于睡眠
因紧张考前失眠是很正常的，晚上11点前就熄灯休息，躺在床上闭目养神。睡不着就在脑海中一遍又一遍默默的回顾思路，答答曾经学习过的题目。不必过分担心休息不好，即便一夜不睡，精力也足够应对第二天的考试。担心睡过头可以提前联系家人朋友，让他们帮忙电话叫醒。
当天起床
起床后拿出保温杯喝点热水润润嗓，喝不下就小口含着。在房间里适当大声的作答一道题目，迅速开开嗓子。早上一定要吃点东西，部委面试题目较多，考生可能等候的时间会比较长。
进入候考室
进入候考室后马上找个安静的角落坐下回顾思路，做好第一个上场的准备（这点一定注意，每个人都有抽1号的可能）。期间尽量不和别人聊天，等候时间较长的可以趴在桌子上适当休息会儿。相隔一个人要上场时可以上个卫生间，在镜子前整理仪容仪表、鞠鞠躬、问个好，增强个人信心。从候考室到考场短短的几十秒是最紧张的时刻，暗示自己“我没问题！我能行！”然后挺胸抬头、信心满满的走进考场。
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