首先要“家长式”的说教几句，尽早戒烟是“正道”。
不抽烟是主流
以前生活条件艰苦，抽烟是一种“奢侈”，最早的飞机上还曾配备香烟。但现在物质水平提高了，大家更讲究健康和养生，无论是部委还是乡镇，不管是老干部还是年轻人，包括公安队伍中已经戒烟或不抽烟的干部越来越多。抽烟不是“时尚”而是一种“恶习”，大多数机关干部已经认同这种理念。
多种替代方式
戒烟失败的根本原因还是决心不够，多少“老烟民”一旦健康出了问题，医生一“吓唬”马上就戒烟了。有些干部“不愿意”戒烟的理由有二，一是抽烟可以“提神”，二是增进人际关系。实际上，“提神”的办法有很多，喝杯浓茶或咖啡、做几个俯卧撑等都能达到同样效果；和领导同事相互递烟改为畅聊养生、交流健身体会、品评茗茶等，也能迅速拉近距离。
20元左右即可
回到问题本身，是否抽烟是个人自由，体制内“低调”“随大流”永远是处世原则。一般来说，选择20元左右的香烟即可，本地还是外地、具体什么牌子都不重要。价格太贵过于“高调”，甚至让人对来路产生怀疑，带来不必要的麻烦；太低了“拿不出手”，一些场合不方便“敬烟”，个别领导也会认为不够“得体”。
抽烟不是健康的生活习惯，但是体制内“烟民”数量还是比较庞大的。不抽烟的干部也要对身边的“烟民”给予一定的容忍，适度提醒即可，不要一味抨击、抵触，影响了工作团结。
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