辰思者:笔试之后的面试,很多考生的心态会格外焦虑。因为笔试只是坐在一个角落里写写写,写的怎么样没人管,也不会有人直接反馈。而面试的考场,对面有7-9名考官审视着我们,我们想起来就会不自觉的紧张兮兮。所以在面试之前,很多考生会非常焦虑。那如何缓解面试前的焦虑情绪呢,有以下三点建议。
一、以平常心看待面试结果。很多考生的过度焦虑源自于对考试结果的过度重视。很多考生是为了家庭团聚,也有很多考生是为了前途,原因不同,但是上级部门的吸引力确是非常大的。因此,一旦进入面试环节,很多考生就会出现心跳加速的情况。因此,以一颗正常心来看待面试结果,不要过度渴求上岸,反而会心情放松,获得高分。
二、以平常心看待面试考官。很多考生考场十分紧张,就是因为害怕面对考官,感觉考官十分严肃,搞得自己非常紧张。但实际上,考官都是来自于各个部门、各个区域,平常也都是单位领导,也是一个正常人,完全没必要将其妖魔化,更没必要过度紧张。其实从考官的角度来说,除非你表现特别优异,否则不会对你产生任何印象。
三、以必胜心准备面试备考。其实缓解焦急心态的重要方法,就是认真准备面试,只有全力以赴,拼尽全力,才能真正的自信起来。而自信也是缓解焦急心态的重要途径。所以,对大部分考生来说,要想缓解焦急的心态,必须背水一战,不管笔试成绩优劣,拼尽全力就会沉下心来,取得好的成绩。