习近平总书记指出，“年轻干部要接过艰苦奋斗的接力棒，以一往无前的奋斗姿态和永不懈怠的精神状态，勇挑重担、苦干实干，在新时代新征程中留下许党报国的奋斗足迹。”年轻干部嚼得菜根才能干得大事，不避艰苦才能练硬肩膀，应把吃苦作为成长的“必修课”，在“苦”中磨砺意志、增长才干、涵养情怀，以昂扬奋斗之姿在新时代新征程上留下无悔的奋斗足迹。
经受“淬火成钢”的历练，在苦中砥砺坚韧之志。不怕苦、能吃苦，才能锻造出坚韧的意志。回望来时路，艰难困苦总成为理想信念的“磨刀石”。红军长征过草地靠煮皮带充饥，诠释了革命理想高于天；成百上千名塞罕坝务林人变荒原为林海，坚守“绿色发展”的崇高理想；一代代中国航天人克服难以想象的困难，把个人价值融入祖国航天事业……年轻干部想要干出一番事业，就要涵养“不怕苦、能吃苦”的思想自觉，敢于远离安逸享乐的温室，勇于冲锋严峻艰苦的战场，在重大斗争中锤炼政治风骨，在矛盾风险中增强干事胆魄，不断激发“越是艰险越向前”的英雄气概，保持“不用扬鞭自奋蹄”的奋斗姿态，更加坚定自信地走好这一代人的“长征路”。
扛起“知重负重”的担当，在苦中增益经世之才。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”前进道路上，各方面的矛盾困难和风险挑战还会不断出现，年轻干部只有多面对矛盾困难，多遭受碰壁考验，才有可能由量变达到质变，逐步摸清事物发展的规律进而增长本领。要坚持到基层一线“壮筋骨”，常和群众“坐板凳、拉家常”，在倾听民声、通晓民情中练好调查研究的看家本领，瞄准靶心、精准解决群众所思所盼。要坚持到吃劲岗位“炼真金”，多到疫情防控一线、乡村振兴一线、改革发展一线摔打锤炼，在躬身实践中练就“驾驭复杂形势”之功，增益“统筹谋划全局”之能。要能静得下心、沉得住气，把成长之苦转化为成材之要，在披荆斩棘、闯关夺隘中，真正变“吃苦”为“进补”，积小胜为大胜。
实现“化茧成蝶”的蜕变，在苦中追求无我之境。艰苦奋斗不仅积蓄着奋进的力量、孕育着成功的硕果，还体现着浓厚的情怀。年轻干部固然要在艰苦奋斗中实现自身成长的蜕变，但更要以“有我”担当追求“无我”境界，把“不忘吃苦”的情怀信一辈子、守一辈子，把个人奋斗融入国家发展、民族复兴的进程之中，如此吃苦才更有意义、更显价值。奋进新征程，年轻干部要乐于吃苦、赤诚奉献，在艰苦面前“甘之若饴”、在得失面前“安之若素”，以“功成不必在我”的超然胸襟、“而今迈步从头越”的归零心态，书写无愧于时代的精彩华章。
“士有百折不回之真心，方有万变不穷之妙用。”大抵成功之人，一生勇往直前，百折不挠，以其精神和毅力在奋斗的青春中屹立，从而屹立人生。南山可移，北海可填，日月如往，安可复追？莫让青春散场，高潮无处安放！让我们奋进新征程，建功新时代。
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